Перейти к публикации
Форум

Nataly Bubnovskaya

Courses
  • Публикации

    64
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Дней в лидерах

    6

Все публикации пользователя Nataly Bubnovskaya

  1. Nataly Bubnovskaya

    Трансформирующие фотосессии

    Александр, спасибо за идеи, рисунок действительно работает отлично. Однако у меня принципиально другая задача: осуществить преображение и зафиксировать его. Человек будет решать свой внутренний конфликт в процессе подготовки к фотосессии, она (подготовка) задумана таким образом, что будет запускать необратимые изменения в восприятии клиентом самого себя, апгрейдить это восприятие. Картинка же призвана фиксировать будущее состояние, поэтому будет еще долго работать и давать поддержку участнику на следование запущенным в нем изменениям.
  2. Придумала такой формат: трансформирующая фотосессия. Три варианта: 1. Поверить в себя, прокачать и увеличить уверенность. Для тех, кому постоянно говорят: «ты очень красивая, ты такая смелая, как ты все успеваешь? И т.п.» Все считают вас самодостаточной, самостоятельной, сильной, одна проблема – вы так не считаете! Вы принимаете максимум 10% того, что вам говорят, не верите комплиментам, подозреваете, что другие вами манипулируют таким способом. Однако вы хотите получить этот скрытый ресурс собственных способностей. Что делаем? Встречаемся, обсуждаем, выявляем сильные стороны, составляем из них ваш индивидуальный образ, выбираем подходящую для него среду и организуем фотосессию. Вы в результате получаете фотографии, которые демонстрируют вам вашу уникальность, индивидуальность, уверенность и вы начинаете это понемногу принимать. От состояния «это что - я?!» постепенно переходите к состоянию «да, это – я!». 2. Воплотить детскую мечту, получить ресурс для развития, поиска своей уникальности и самореализации. Для тех, кто чувствует в себе много энергии, но не знает куда ее направить. Для тех, кто хочет заниматься любимым делом, но не может понять в чем оно. Что делаем? Заранее обсуждаем ваши детские мечты, придумываем «альтернативные» жизни, выбираем самую сильную, создаем стильный образ, а дальше играем в эту жизнь: организуем фотосессию так, будто вы стали тем, кем хотели, а мы пришли к вам брать интервью для самого модного профессионального журнала. В результате вы отыгрываете свою мечту, получаете доказательства (фотографии) ее воплощения, образ вашей мечты, а это и есть ресурс вашей уникальности. 3. Ню съемка. Для тех, кому вне зависимости от комплекции трудно принимать свое тело, кто выбирает закрытые купальники и после душа боится разглядывать себя в зеркале. Что делаем? Встречаемся и обсуждаем ваши страхи и фантазии, связанные со съемкой ню. Придумываем образ (да, тут он тоже нужен). Организуем фотосессию с шампанским (чтобы вы расслабились). В результате вы получаете красивые фотографии вашего тела, это помогает вам его принимать. Команда: 1 - я - продюсер и арт-терапевт; 2 - стилист, она же художник по костюмам, 3 - гениальный фотограф.
  3. Nataly Bubnovskaya

    Трансформирующие фотосессии

    Настя )))) а расскажите, пожалуйста, подробнее: - вам захотелось участвовать? - в какой именно части? - понимаете ли вы, что это будет не просто фотосессия, а еще работа со стилистом и терапевтом? Это скорее пугает или привлекает? Буду очень благодарна за ответы )
  4. Nataly Bubnovskaya

    Трансформирующие фотосессии

    Спасибо за поддержку, Ксюша! Ты первая, кто захотел второй вариант сразу ) многие зависают на тему - а какие у меня вообще в детстве были мечты? Я как раз думаю, что эта - самая ресурсная работа на открытие потенциала там, где затык. Спасибо за "якорь за ресурсное состояние" - очень точное описание результата.
  5. Nataly Bubnovskaya

    Трансформирующие фотосессии

    Спасибо, дорогая! Команду, как я поняла, будем расширять, поскольку одного фотографа и одного стилиста недостаточно. Нужно будет еще искать подходящие match с клиентом. Работаю в этом направлении, уже есть варианты. Когда тебя ню снимать будем?
  6. Nataly Bubnovskaya

    Трансформирующие фотосессии

    Светлана, спасибо за ответ! Арт-терапевт это про творчество во всем, как чувствовать, брать и использовать эту энергию. Необязательно через рисование вообще. Ценник не будет "массовым", изучаю сейчас примерную стоимость таких услуг на рынке. Наша будет дороже, потому что у нас три в одном: работа психолога, работа со стилистом и работа фотографа. Польз будет больше, чем просто заряженные картинки.
  7. Nataly Bubnovskaya

    Трансформирующие фотосессии

    Александр, спасибо за отзыв! Добавьте )
  8. Nataly Bubnovskaya

    Трансформирующие фотосессии

    Милана, это гениально про повесить на стену! Спасибо, я добавлю это в описание ) Круто, что ты употребила слово визуализация - я изо всех сил старалась избегать его и других психотерапевтических терминов типа я-концепции и прочего )
  9. Идея: онлайн-группы по 12 шаговой программе по созависимости ЦА: русскоговорящие люди, живущие за границей РФ Гипотеза заключается в том, что эмигранты или командировочные также нуждаются в психологической поддержке, как и люди живущие "дома". При этом зачастую им (эмигрантам) сложно найти специалиста на месте: или из-за сложностей с языком, или из-за разницы менталитетов, или от того, что «мало кого тут знаю» - недостаточной интегрированности в местное сообщество. Такие люди готовы обращаться за помощью к специалистам онлайн. При этом услуг индивидуальной психотерапии в сети уже много, а вот групповых форматов - не очень. Мы с группой единомышленников запустили и ведём онлайн группы по 12шаговой программе по созависимости. Это изначально американская программа, разработанная для алкоголиков, сейчас успешно применяется для наркоманов, игроманов и прочих зависимых. Да, в фильме Бойцовский клуб герои ходят именно в эту программу. Шерлок Холмс из сериала Elementary тоже ходит в эту же Программу. Платные и бесплатные группы есть во многих странах и практически во всех крупных городах мира. Программа доказала свою эффективность. Люди десятилетиями не пьют, не курят, приходят к здоровым отношениям. Однако люди долго решаются прийти в Программу, даже если понимают свои проблемы с зависимостью/созависимостью. Мы говорим, что человек должен в некотором смысле «дойти до дна», чтобы всё-таки начать. Тут работает принцип «от трёх до шести месяцев созревания», о котором однажды рассказывал Алексей. Поэтому основной канал привлечения новых клиентов - это сарафанное радио. У нас сейчас работает две группы и есть сайт, который создавался как сайт-визитка, отвечавший на вопрос - а где про вас почитать? https://www.svoboda12.ru/ Я вижу, что для роста нужно создавать блог о психологических проблемах и способах их решения. Или лучше писать об этом на моей странице в фейсбуке? Также мы планируем делать партнёрку со смежными специалистами помогающих практик, например, с расстановщиками по методу Берта Хеллингера. Сейчас мы на этапе исследования конкурентов. В будущем планируем также предлагать более короткие курсы и мастер-классы для собранной аудитории. Темы всегда будут около психологическими, возможно, добавится арт-терапия и курсы по раскрытию индивидуальности - как следующий этап развития «выздоравливающих» от созависимости. У меня к вам такие вопросы: Посмотрите, пожалуйста, текущий сайт. Скажите, что нравится/не нравится. Понятно ли, что сайт - о программе работы с созависимостью? Что совсем нужно убрать на ваш взгляд, а что можно оставить? Как вы сами решаете свои психологические проблемы и, если обращаетесь к специалистам, то по какому принципу выбираете их? Буду благодарна любым другим соображениям и идеям, которые у вас возможно возникнут. Спасибо!
  10. Nataly Bubnovskaya

    онлайн группы по 12шаговой программе

    Спасибо, Машенька! я тоже чувствую, что мне важно выбрать "свою" тему, которую я буду раскрывать через 12 шаговую программу, а потом и дальше. Пока мне приходят темы: - обесценивание себя, как с этим быть и что делать. - раскрытие/открытие своего творческого начала/драйва: как в него поверить и начать использовать ) По-моему это я щас прям темы семинаров накатала )) спасибо за правильно заданный вопрос для правого ума! )
  11. Nataly Bubnovskaya

    Маша Водолазская

    я тебе легко расскажу чего мне не хватает: среды для адекватного обмена опытом на эту тему. Людей с которыми можно говорить в терминах дизайна, но не слишком им обусловленными. Вижу, что для таких бесед/встреч нужен модератор, иначе все скатывается в оправдание себя через Дизайн, а мне хочется апгрейда и расширения с его помощью.
  12. может попросить кого-нибудь из группы взять у тебя интервью? может быть интересно для обоих
  13. ты знаешь, я 2 недели записывала ролики с собой утром и вечером, вот прям все, что приходило в голову, не заморачиваясь писала. Потом рассматривала. Обнаруживала, что чем нейтральнее тема, тем я меньше "тужусь" и выгляжу натуральнее и даже себе нравлюсь. Но я точно везде не такая как в жизни! Думаю, это потому, что это все таки игра и мы всегда себе внутри представляем КАК Я ДОЛЖНА/ХОЧУ выглядеть в ролике. В сухом остатке, за 2 недели я просто привыкла к себе разной на видео - очень меня это расслабило.
  14. Nataly Bubnovskaya

    Открывать ли обсуждение проектов?

    я за открыть текущий форум и добавить блог, где можно писать про развитие своего проекта
  15. Nataly Bubnovskaya

    Парк развлечений в Чехии

  16. ух! длинно. При этом есть несколько интересных фактов, которые на мой взгляд можно было бы рассказывать каждый отдельно: про масло, бананы, интуитивное питание. На все твои вопросы ответ скорее - сомнительно, слишком уж сильно ты в этом тексте как будто уговариваешь. Согласна с Мишей, что про будущее неинтересно, интереснее была бы даже "история с подводной лодки Крола" ИМХО
  17. Nataly Bubnovskaya

    Сериал о сборке роботов и сообщество вокруг него

    главное ИМХО не увлечься ностальгией по советскому детству. У меня подозрение, что американские и канадские родители могут не понять
  18. Nataly Bubnovskaya

    Сериал о сборке роботов и сообщество вокруг него

    1. идея понятна 2. возможно. Поскольку у меня нет своих детей, я бы возможно купила в подарок 3. поскольку я покупаю в подарок, я не знаю понравится ли это ребенку, будет ли заниматься. Тут меня может остановить стоимость. Будет ли какой-то тестовый или мини-вариант для начала/ который будет дешевле, но даст возможность проверить насколько ребенка цепляет этот курс. 4. у меня по презе размышление, могу? Такое ощущение, что ты описываешь боли российских родителей: нерелевантные знания, кружки, где дети "отбывают" время. При этом ты указываешь рынок: США, Канада, Австралия. Проводилось ли исследование насколько там такая же ситуация? По ощущениям там образование устроено по-другому, знания даются как раз более релевантные. Мое сомнение заключается в том, что там у родителей такие же боли.
  19. Миша, я хохотала в голос! ))) МОЯ психология вполне подходит от пищевых расстройств ))
  20. Родион, я как уже говорила, с одной стороны самая целевая аудитория, с другой - у меня нет своей собственности, поэтому я как будто не могу воспользоваться предложением. По лендингу все понятно. Соображения, скепсис: Меня всегда немного коробят фразы типа "Перестаньте оставлять деньги в карманах агентов и риелторов." Уж слишком лозунгово для меня звучит и так слегка по-советски. Агенты и риэлторы делают какую то работу, а не просто так получают деньги ) Вот такая боль: "Устали снимать жилье, которое отличается от картинки в интернете? " со мной, честно сказать, никогда не случалась. Я много арендую через airbnb и картинки с реальностью не совпадали максимум на 20%, причем иногда живьем все даже лучше. вот это "Вас волнует скорость интернета, потому что вы работаете удаленно или шаговая доступность к песчаному пляжу? Вы получите исчерпывающую информацию, которая вам нужна для выбора!" это у тебя в разделе про "достоверность информации". Дл меня это больше не про достоверность, а про пользу и набор опций, необходимых именно для меня. Про токены много упомянуто, как про гарантию, но если я не очень в этом разбираюсь, то мне непонятно каким образом владение токенами дает мне гарантии. Про это хочется отдельно побольше. Непонятно можно ли арендовать жилье более высокого или низкого уровня, чем мое? Отдельно ОЧЕНЬ понравилось про то, что "пока только на планете Земля!" прям супер мото для меня )
  21. Nataly Bubnovskaya

    онлайн группы по 12шаговой программе

    Галина, спасибо! Тоже прихожу к тому, что фейсбук+блог сработают лучше всего. Сайт, похоже, переделаем совсем. тот случай, когда проще новых нарожать, чем этих отмыть )
  22. Nataly Bubnovskaya

    онлайн группы по 12шаговой программе

    Родион, спасибо за отзыв и за замечание про спец терминологию. Тоже считаю, что "созависимость" нужно будет уводить из шапки, а возможно и с главной страницы вообще.
×